Vous n'avez pas besoin d'aller loin pour vous retrouver. Juste de vous arrêter.
Retraite yoga en Belgique - Weekend retour à Soi
26, 27 & 28 juin 2026
Ardennes belges Gîte de charme avec piscine
Tarif réduit : 400 € jusqu'au 30 avril 450 € ensuite
12 places maximumUn weekend pour appuyer sur pause et réapprendre à vous faire confiance.
L'INVITATION
À mi-chemin de l'année, c'est un moment charnière. Non pas pour dresser de nouveaux objectifs ou remplir une to-do list, mais pour marquer une pause. Faire le point. Revenir à Soi.
Les réponses sont en nous... Mais encore faut-il pouvoir les entendre. Absorbés par le tumulte du quotidien, surstimulés par l'extérieur, nous avançons souvent en pilote automatique, cherchant les réponses partout sauf en Soi.
Cette retraite est une invitation à faire le chemin inverse. Rentrer en soi. Reprendre son pouvoir. Faire une sorte de reset, loin du bruit et de l’agitation du quotidien, pour repartir avec plus de clarté et de légèreté.
Un weekend proche de chez soi et pourtant dépaysant. Un petit groupe. Un cadre naturel ressourçant. Des pratiques ancestrales qui ont fait leurs preuves, accessibles à tous.
Retrouver l’équilibre
Notre société valorise avant tout le Yang : l'action, la productivité, le faire constant. Surstimulés par l'extérieur, en réaction permanente face à ce qui se passe autour de nous, nous finissons par nous y perdre…
Les traditions ancestrales nous enseignent que ce déséquilibre entre le faire et le non-faire est source de maladie. Le Yang sans le Yin s'épuise. L'action sans le repos se vide de son sens. C'est dans l'espace Yin ( celui du silence, du ralentissement, de l'intériorité ) que quelque chose d'essentiel redevient possible : entendre cette voix intérieure qui connaît déjà les réponses, et agir depuis un endroit plus aligné, plus juste.
Ce weekend, nous allons prendre le temps de revenir à cet équilibre. Non pour fuir le Yang, mais pour le remettre à sa juste place. Pour cesser d'être en réaction constante face à l'extérieur, et agir à partir de Soi.
Un gîte de charme avec piscine, entouré de nature Ardenne belge, côté Durbuy.
Loin du bruit de la ville. Au cœur de la nature. Tout confort. Un cadre pensé pour prendre du recul avec son quotidien et se ressourcer.
Entre deux séances, le temps libre est pensé pour vraiment décompresser, se promener dans la nature, lire, se reposer, ou profiter de la piscine.
Le lieu
LE PROGRAMME
Le rythme du weekend est pensé pour alterner pratique, intégration et repos.
Hatha yoga, yin yoga, kundalini yoga, pranayama, méditation, yoga nidra.
Des pratiques ancestrales choisies avec soin, dont chacune contribue à revenir à Soi, renforcer l'estime de soi et éveiller son pouvoir créateur.
Yoga doux pour démarrer la journée en conscience, ancré(e) dans le corps et dans le moment présent.
Le matinSéances de yoga adaptées selon l'énergie du groupe, ateliers d'introspection et de reconnexion à Soi, temps libres pour se promener dans la nature ardennaise, se reposer ou profiter de la piscine.
La journéeYoga nidra, relaxation profonde, temps d'intégration et partage en groupe dans une atmosphère douce et bienveillante.
Le soirInfos pratiques
Dates
26, 27 et 28 juin 2026
Arrivée le vendredi 26 juin à 10h
Départ le dimanche 28 juin à 18h
Lieu
Gîte de charme avec piscine Ardenne belge, côté Durbuy Adresse communiquée après inscription
Prix
Early bird : 400 € jusqu'au 30 avril 2026
Tarif plein : 450 € à partir du 1er mai 2026
Tout inclus : hébergement, toutes les séances de yoga, cérémonie cacao, repas végétaliens et sans gluten
Niveau
Yoga doux, accessible à tous. Aucune expérience de yoga requise.
Nombre de places disponibles
12 participants maximum
Ce que je souhaite vous partager
Je m'appelle Louise. Je suis professeure de yoga certifiée, basée près de Bruxelles.
Le yoga est entré dans ma vie au moment où j'en avais le plus besoin, pendant une dépression, quand j'avais perdu confiance en moi et goût en la vie. Le yoga m'a offert les outils pour me reconstruire de l'intérieur. Pour retrouver l’estime de moi et la foi. Pour comprendre que le changement que j'attendais de l'extérieur ne pouvait venir que de moi.
Je sais ce que c’est que de douter de sa propre valeur au point de laisser les autres en décider à sa place. Mais je sais également que les réponses se trouvent en Soi. Personne n’a dit que ca devait être compliqué. Le chemin est accessible à tou(te)s.
Mon enseignement est teinté de mon amour de la vie et de ma joie à partager. Je vous promets de vous accompagner en douceur et avec bienveillance.
FAQ
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Non. Cette retraite est conçue pour être accessible à tous les niveaux, y compris aux personnes qui n'ont jamais pratiqué. Les séances sont douces et toujours adaptées au groupe.
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Tout. L'hébergement les deux nuits, tous les repas végétariens et sans gluten, et toutes les séances de yoga et ateliers.
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12 participants maximum. Le groupe est volontairement petit pour préserver la qualité de l'accompagnement et l'intimité de l'expérience.
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Le gîte propose deux options : des chambres à plusieurs personnes avec lits séparés, ou une chambre double avec lit double. Le linge de lit est compris dans le tarif.
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Pour toute inscription avant le 30 avril 2026, bénéficie du tarif early bird à 400 € au lieu de 450 €.
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La vie peut réserver des surprises, je le comprends tout à fait. En cas d'annulation plus de 30 jours avant la retraite, vous êtes remboursé(e) intégralement.
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Contactez-moi via le formulaire ci-dessous ou par téléphone au 0483/00.28.97. Je vous réponds personnellement et confirme votre réservation avec tous les détails pratiques.